Rezerwy Korony Kielce już trenują. W zajęciach trzecioligowca uczestniczą Żyro, Dziwniel i Kukić, którzy nie polecieli do Turcji [ZDJĘCIA]

dor
Piłkarze drugiej drużyny Korony Kielce wznowili treningi po urlopowej przerwie i rozpoczęli przygotowania do rundy wiosennej w trzeciej lidze. Po jesieni podopieczni trenera Sławomira Grzesika są liderem z dorobkiem 33 punktów. -W poniedziałek mieliśmy testy szybkościowe i wytrzymałościowe. We wtorek również będziemy przeprowadzać badania, a od środy ruszamy z treningami. Mamy już zaplanowane sparingi, będą one z ciekawymi rywalami - powiedział nam trener Sławomir Grzesik. Z zespołem rezerw trenują trzej zawodnicy pierwszej drużyny, którzy nie znaleźli się w kadrze pierwszego zespołu na obóz w Turcji. Są to napastnik Michał Żyro, obrońca Daniel Dziwniel i bramkarz Luka Kukić. Do Turcji polecieli natomiast trzej piłkarze z zespołu rezerw - Bartosz Prętnik, Mateusz Sowiński i Dawid Lisowski. - Przygotowania będą odbywały się tutaj na miejscu w Kielcach. W terminie kiedy mamy zaplanowane najcięższe obciążenia i chcemy trenować po dwa razy dziennie, chłopaki mają akurat ferie zimowe i będzie ku temu idealna możliwość. Dodatkowo inne nasze drużyny wyjeżdżają na swoje obozy, więc będziemy w stanie zapewnić sobie dostęp do odpowiedniego zaplecza jeśli chodzi o miejsce do trenowania. Rozpoczęliśmy okres przygotowawczy od testów szybkości i wytrzymałości szybkościowej na 30 metrów. Następnie przyjdzie kolej na test wytrzymałościowy, czyli beep test, a treningi stricte piłkarskie rozpoczną się w środę. Mamy zamiar mocno trenować i wiem, że moi zawodnicy dadzą radę, ponieważ ta drużyna jest już do tego przyzwyczajona po letnich przygotowaniach - mówił trener Sławomir Grzesik.- Pierwsze dwa tygodnie będziemy koncentrować się nad pracą fizyczną, a później mamy już wstępnie zaplanowane pojedynki z mocnymi przeciwnikami. Zmierzymy się z drugoligowcami takimi jak Stal Stalowa Wola czy Znicz Pruszków oraz z zespołami z trzeciej ligi, czyli Siarką Tarnobrzeg oraz Grodziskiem Grodzisk Mazowiecki. W międzyczasie będziemy ustalać kolejnych sparingpartnerów. Ostatnie dwa mecze kontrolne przed startem rozgrywek zagramy natomiast z ŁKS-em Łagów i GKS-em Nowiny. Sparingów będzie dużo, dzięki czemu każdy z zawodników otrzyma szanse, aby pokazać swoje umiejętności. W obecnej chwili główny nacisk kładziony jest tak jak powiedziałem wcześniej na pracę motoryczną i siłową - dodał trener Sławomir Grzesik dla oficjalnej strony Korony Kielce.   (dor, rk)
Piłkarze drugiej drużyny Korony Kielce wznowili treningi po urlopowej przerwie i rozpoczęli przygotowania do rundy wiosennej w trzeciej lidze. Po jesieni podopieczni trenera Sławomira Grzesika są liderem z dorobkiem 33 punktów. -W poniedziałek mieliśmy testy szybkościowe i wytrzymałościowe. We wtorek również będziemy przeprowadzać badania, a od środy ruszamy z treningami. Mamy już zaplanowane sparingi, będą one z ciekawymi rywalami - powiedział nam trener Sławomir Grzesik. Z zespołem rezerw trenują trzej zawodnicy pierwszej drużyny, którzy nie znaleźli się w kadrze pierwszego zespołu na obóz w Turcji. Są to napastnik Michał Żyro, obrońca Daniel Dziwniel i bramkarz Luka Kukić. Do Turcji polecieli natomiast trzej piłkarze z zespołu rezerw - Bartosz Prętnik, Mateusz Sowiński i Dawid Lisowski. - Przygotowania będą odbywały się tutaj na miejscu w Kielcach. W terminie kiedy mamy zaplanowane najcięższe obciążenia i chcemy trenować po dwa razy dziennie, chłopaki mają akurat ferie zimowe i będzie ku temu idealna możliwość. Dodatkowo inne nasze drużyny wyjeżdżają na swoje obozy, więc będziemy w stanie zapewnić sobie dostęp do odpowiedniego zaplecza jeśli chodzi o miejsce do trenowania. Rozpoczęliśmy okres przygotowawczy od testów szybkości i wytrzymałości szybkościowej na 30 metrów. Następnie przyjdzie kolej na test wytrzymałościowy, czyli beep test, a treningi stricte piłkarskie rozpoczną się w środę. Mamy zamiar mocno trenować i wiem, że moi zawodnicy dadzą radę, ponieważ ta drużyna jest już do tego przyzwyczajona po letnich przygotowaniach - mówił trener Sławomir Grzesik.- Pierwsze dwa tygodnie będziemy koncentrować się nad pracą fizyczną, a później mamy już wstępnie zaplanowane pojedynki z mocnymi przeciwnikami. Zmierzymy się z drugoligowcami takimi jak Stal Stalowa Wola czy Znicz Pruszków oraz z zespołami z trzeciej ligi, czyli Siarką Tarnobrzeg oraz Grodziskiem Grodzisk Mazowiecki. W międzyczasie będziemy ustalać kolejnych sparingpartnerów. Ostatnie dwa mecze kontrolne przed startem rozgrywek zagramy natomiast z ŁKS-em Łagów i GKS-em Nowiny. Sparingów będzie dużo, dzięki czemu każdy z zawodników otrzyma szanse, aby pokazać swoje umiejętności. W obecnej chwili główny nacisk kładziony jest tak jak powiedziałem wcześniej na pracę motoryczną i siłową - dodał trener Sławomir Grzesik dla oficjalnej strony Korony Kielce. (dor, rk) Zdjęcia Rafał Kielczyk/Korona Kielce
Piłkarze drugiej drużyny Korony Kielce wznowili treningi po urlopowej przerwie i rozpoczęli przygotowania do rundy wiosennej w trzeciej lidze. Po jesieni podopieczni trenera Sławomira Grzesika są liderem z dorobkiem 33 punktów. -W poniedziałek mieliśmy testy szybkościowe i wytrzymałościowe. We wtorek również będziemy przeprowadzać badania, a od środy ruszamy z treningami. Mamy już zaplanowane sparingi, będą one z ciekawymi rywalami - powiedział nam trener Sławomir Grzesik. Z zespołem rezerw trenują trzej zawodnicy pierwszej drużyny, którzy nie znaleźli się w kadrze pierwszego zespołu na obóz w Turcji. Są to napastnik Michał Żyro, obrońca Daniel Dziwniel i bramkarz Luka Kukić. Do Turcji polecieli natomiast trzej piłkarze z zespołu rezerw - Bartosz Prętnik, Mateusz Sowiński i Dawid Lisowski. - Przygotowania będą odbywały się tutaj na miejscu w Kielcach. W terminie kiedy mamy zaplanowane najcięższe obciążenia i chcemy trenować po dwa razy dziennie, chłopaki mają akurat ferie zimowe i będzie ku temu idealna możliwość. Dodatkowo inne nasze drużyny wyjeżdżają na swoje obozy, więc będziemy w stanie zapewnić sobie dostęp do odpowiedniego zaplecza jeśli chodzi o miejsce do trenowania. Rozpoczęliśmy okres przygotowawczy od testów szybkości i wytrzymałości szybkościowej na 30 metrów. Następnie przyjdzie kolej na test wytrzymałościowy, czyli beep test, a treningi stricte piłkarskie rozpoczną się w środę. Mamy zamiar mocno trenować i wiem, że moi zawodnicy dadzą radę, ponieważ ta drużyna jest już do tego przyzwyczajona po letnich przygotowaniach - mówił trener Sławomir Grzesik. - Pierwsze dwa tygodnie będziemy koncentrować się nad pracą fizyczną, a później mamy już wstępnie zaplanowane pojedynki z mocnymi przeciwnikami. Zmierzymy się z drugoligowcami takimi jak Stal Stalowa Wola czy Znicz Pruszków oraz z zespołami z trzeciej ligi, czyli Siarką Tarnobrzeg oraz Grodziskiem Grodzisk Mazowiecki. W międzyczasie będziemy ustalać kolejnych sparingpartnerów. Ostatnie dwa mecze kontrolne przed startem rozgrywek zagramy natomiast z ŁKS-em Łagów i GKS-em Nowiny. Sparingów będzie dużo, dzięki czemu każdy z zawodników otrzyma szanse, aby pokazać swoje umiejętności. W obecnej chwili główny nacisk kładziony jest tak jak powiedziałem wcześniej na pracę motoryczną i siłową - dodał trener Sławomir Grzesik dla oficjalnej strony Korony Kielce.
od 7 lat
Wideo

Jak głosujemy w II turze wyborów samorządowych

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na gol24.pl Gol 24