Mecz Polska - Korea: niezbędnik kibica. Objazdy, parkingi
Mecz Polska - Korea Południowa odbędzie się już we wtorek (27 marca) na Stadionie Śląskim w Chorzowie. To nie tylko sportowe emocje, ale także duże utrudnienia...
Czy warto skorzystać z ubezpieczenia rowerowego?
Wraz ze wzrostem ilości rowerzystów na drogach, przybywa zdarzeń z ich udziałem. Towarzystwa ubezpieczeniowe posiadają w swojej ofercie polisy dedykowane dla...
Gdzie i jak ćwiczyć? Najlepiej zacząć od... domu
Na liście postanowień noworocznych znalazła się utrata wagi? Wskakuj w dresy! Zbędne kilogramy możesz stracić, nie tylko katując się na siłowni.
Pora przesiąść się na rower. Przedstawiamy siedem zalet korzystania z jednośladów
Centra miast są coraz bardziej zatłoczone, hałaśliwe i zanieczyszczone. Z kolei ich mieszkańcy narzekają na coraz mniej ruchu, a co za tym idzie - słabszą...
Bieganie po posiłku. Lepiej trenować bez śniadania czy po śniadaniu?
Bieganie po posiłku. Wiele osób zadaje sobie pytanie, jak i kiedy właściwie powinno się trenować? Czy przed wyjściem na poranny bieg lepiej zjeść śniadanie, czy...
Rozgrzewka przed bieganiem. Wiele osób o niej zapomina (ZDJĘCIA)
Rozgrzewka przed bieganiem. Zanim zaczniemy trening, trzeba rozgrzać poszczególne partie ciała, aby uniknąć urazów czy szybkiego przemęczenia. Jak zatem powinna...
Jak czyścić buty piłkarskie: 10 praktycznych wskazówek (PORADNIK, WIDEO, GALERIA BRUDNYCH BUTÓW)
Po zaciętym meczu w trudnych warunkach atmosferycznych, na błotnistej murawie nasze obuwie do gry wymagają zwykle bardzo gruntownego czyszczenia. Zadbajcie o...
Sposoby wiązania piłkarskich butów i inne "szczegóły", które poprawią twoją grę
Wiadomo, że winy za wszystkie kiepskie zagrania nie można zrzucić na sprzęt. Jednak dzięki dobrym jakościowo oraz odpowiednio dopasowanym i zawiązanym butom...
Najlepsze buty piłkarskie 2014 [RANKING, CENY, GALERIA]
Najlepszy buty piłkarskie 2014. Mundial za pasem, więc firmy sportowe "wypuszczają" coraz to nowsze technologicznie, coraz bardziej spektakularne wizualnie...
Buty piłkarskie: turfy - idealne do gry na nawierzchni zmrożonej i sztucznej
Odpowiednie buty piłkarskie to podstawa dobrej gry. Bez właściwego obuwia trudno wykorzystać wszystkie swoje umiejętności. Buty muszą być dopasowane zarówno do...
KS Wiązownica kontra lider z Krakowa. Siarka jedzie pod Wawel. Karpaty kontra Star
Ekipy z Podkarpacia nie będą miały raczej łatwo 23. kolejce. Największe wyzwanie stoi przed KS Wiązownicą, która w sobotę podejmie Dream Team z Krakowa. Pod...
W jakim składzie Arka zagra z Miedzią? Wraca Olaf Kobacki
Arka Gdynia zagra na wyjeździe z Miedzią Legnica w sobotę (30.03.2024 r.) w meczu piłkarskiej Fortuny 1. Ligi. Kogo do gry na to spotkanie wybierze trener...
Niechlubna seria zakończona. Po 172 dniach puławianie w końcu wygrali
W końcu, po 172 dniach czekania, jest przełamanie Wisły Grupy Azoty. I to w jakim stylu. Puławianie pokonali przed własną publicznością Olimpię Elbląg 4:0. To...
Z podwórka na Euro 2024. Aż 11 uczestników Pucharu Tymbarku wywalczyło awans na Euro!
Pokonując Estonię i Walię w meczach barażowych, reprezentacja Polski awansowała na Euro 2024. Zanim jednak Biało-Czerwoni rozpoczęli profesjonalne kariery,...
Remis Lechii Zielona Góra na trudnym terenie we Wrocławiu
W czwartek 28 marca Lechia Zielona Góra awansem rozegrała mecz 23. kolejki III ligi. Podopieczni trenera Andrzeja Sawickiego na wyjeździe podzielili się...
Arka liczy na wygraną po dwóch remisach. Łobodziński: Przygotowaliśmy nowe elementy
Arka Gdynia wraca do rywalizacji o punkty w Fortunie 1. Lidze po przerwie na reprezentację. Drużynę czeka trudny mecz wyjazdowy z Miedzią Legnica, z którą...
Walka o utrzymanie trwa. Wisła Puławy podejmie Olimpię Elbląg
Prawie pół roku (od 7 października) na kolejne zwycięstwo w rozgrywkach drugiej ligi czekają piłkarze Wisły Grupy Azoty. Puławianie dzisiaj o godzinie 17...
Kadra Probierza nie zagra w Gdańsku. Kobiety w Gdyni zmierzą się z Austrią i Niemcami
Piłkarska reprezentacja kobiet ostatecznie zagra dwa mecze w Gdyni w eliminacjach do mistrzostw Europy. Już w kwietniu zmierzy się z Austrią, a w czerwcu z...
Stal Stalowa Wola chce wygrać w Wielki Czwartek i wesoło spędzić święta
Nie mają chwili wytchnienia gracze ze Stalowej Woli. W czwartek ekipa z Podkarpacia zagra na własnym stadionie z Sandecją Nowy Sącz. Początek meczu - godzina...
Robert Lewandowski za kierownicą super Porsche. Zaglądamy do garażu! [zdjęcia]
Robert Lewandowski kocha rodzinę, futbol i samochody. Napastnik reprezentacji Polski ma w garażu imponującą kolekcję luksusowych aut, a ostatnio został...
O TYM SIĘ MÓWI
Niebywałe. Pocałował zawodniczkę, grozi mu 2,5 roku więzienia!
Prokuratura generalna Hiszpanii domaga się 2,5 roku pozbawienia wolności dla byłego szefa piłkarskiej federacji (RFEF) Luisa Rubialesa za pocałowanie...
ROZMOWA
Ewelina Piórkowska: Pokochałam Gdańsk. Żyje się tutaj cudownie
Piłkarki AP Orlenu Gdańsk zajmują piąte miejsce w tabeli Orlenu Ekstraligi kobiet. Wciąż są w grze o miejsce na podium, bo do trzeciego zespołu tracą zaledwie...