Mecz Polska - Korea: niezbędnik kibica. Objazdy, parkingi
Mecz Polska - Korea Południowa odbędzie się już we wtorek (27 marca) na Stadionie Śląskim w Chorzowie. To nie tylko sportowe emocje, ale także duże utrudnienia...
Czy warto skorzystać z ubezpieczenia rowerowego?
Wraz ze wzrostem ilości rowerzystów na drogach, przybywa zdarzeń z ich udziałem. Towarzystwa ubezpieczeniowe posiadają w swojej ofercie polisy dedykowane dla...
Gdzie i jak ćwiczyć? Najlepiej zacząć od... domu
Na liście postanowień noworocznych znalazła się utrata wagi? Wskakuj w dresy! Zbędne kilogramy możesz stracić, nie tylko katując się na siłowni.
Pora przesiąść się na rower. Przedstawiamy siedem zalet korzystania z jednośladów
Centra miast są coraz bardziej zatłoczone, hałaśliwe i zanieczyszczone. Z kolei ich mieszkańcy narzekają na coraz mniej ruchu, a co za tym idzie - słabszą...
Bieganie po posiłku. Lepiej trenować bez śniadania czy po śniadaniu?
Bieganie po posiłku. Wiele osób zadaje sobie pytanie, jak i kiedy właściwie powinno się trenować? Czy przed wyjściem na poranny bieg lepiej zjeść śniadanie, czy...
Rozgrzewka przed bieganiem. Wiele osób o niej zapomina (ZDJĘCIA)
Rozgrzewka przed bieganiem. Zanim zaczniemy trening, trzeba rozgrzać poszczególne partie ciała, aby uniknąć urazów czy szybkiego przemęczenia. Jak zatem powinna...
Jak czyścić buty piłkarskie: 10 praktycznych wskazówek (PORADNIK, WIDEO, GALERIA BRUDNYCH BUTÓW)
Po zaciętym meczu w trudnych warunkach atmosferycznych, na błotnistej murawie nasze obuwie do gry wymagają zwykle bardzo gruntownego czyszczenia. Zadbajcie o...
Sposoby wiązania piłkarskich butów i inne "szczegóły", które poprawią twoją grę
Wiadomo, że winy za wszystkie kiepskie zagrania nie można zrzucić na sprzęt. Jednak dzięki dobrym jakościowo oraz odpowiednio dopasowanym i zawiązanym butom...
Najlepsze buty piłkarskie 2014 [RANKING, CENY, GALERIA]
Najlepszy buty piłkarskie 2014. Mundial za pasem, więc firmy sportowe "wypuszczają" coraz to nowsze technologicznie, coraz bardziej spektakularne wizualnie...
Buty piłkarskie: turfy - idealne do gry na nawierzchni zmrożonej i sztucznej
Odpowiednie buty piłkarskie to podstawa dobrej gry. Bez właściwego obuwia trudno wykorzystać wszystkie swoje umiejętności. Buty muszą być dopasowane zarówno do...
Lechia wygrywa i powiększa przewagę w tabeli. Zwycięski gol Chłania
Lechia Gdańsk wygrała z Polonią Warszawa po golu Maksyma Chłania w pierwszej połowie i powiększyła przewagę nad drugą Arką Gdynia w tabeli Fortuny 1. Ligi....
Znamy skład Lechii na mecz z Polonią! Zagrają Żelizko i Piła?
Lechia Gdańsk zagra u siebie z Polonią Warszawa w środę (24.04.2024 r.) w meczu piłkarskiej Fortuny 1. Ligi. Do kadry meczowej wracają Iwan Żelizko i Dominik...
W Pucharze Polski odwrotnie niż w lidze. Lechia ograła Stilon w Gorzowie
Na trzech lubuskich stadionach zostały rozegrane w środę (24 kwietnia) ćwierćfinałowe mecze piłkarskiego Fortuna Pucharu Polski na szczeblu okręgu lubuskiego....
Znamy skład Arki na mecz w Pruszkowie! Co z Golem i Adamczykiem?
Arka Gdynia zagra na wyjeździe ze Zniczem Pruszków w środę (24.04.2024 r.) w meczu piłkarskiej Fortuny 1. Ligi. Trener Wojciech Łobodziński miał duży ból głowy...
Prezes Jagiellonii o finansach, transferach i końcówce ligi
Wojciech Pertkiewicz, prezes Jagiellonii Białystok opowiada o końcówce sezonu PKO Ekstraklasy, planach i polityce transferowej Żółto-Czerwonych, sytuacji...
W III lidze derbowy mecz w Skierniewicach. Pelikan chce zdobyć Pomologiczną
Zapowiada się ekscytujący piątkowy wieczór na nowoczesnym stadionie przy ulicy Pomologicznej w Skierniewicach.
Stal Rzeszów - Lechia Gdańsk NA ŻYWO. Lechia chce zrobić kolejny krok. Gdzie oglądać?
Stal Rzeszów - Lechia Gdańsk NA ŻYWO. Lechia Gdańsk zagra na wyjeździe ze Stalą Rzeszów w sobotę (27.04.2024) w meczu Fortuny 1. Ligi. Piłkarze Lechii chcą...
Arka Gdynia - Resovia NA ŻYWO. Arka celuje w zwycięstwo. Gdzie oglądać?
Arka Gdynia - Resovia NA ŻYWO. Arka Gdynia zagra u siebie z Resovią w niedzielę (28.04.2024) w meczu Fortuny 1. Ligi. Piłkarze z Gdyni walczą o awans do PKO...
ŁKS Łódź kończy grę w elicie. Będzie wielkie wietrzenie szatni
Kończy się ekstraklasowa przygoda ŁKS Łódź. Drużynie z alei Unii 2 pozostało jeszcze pięć spotkań w elicie. Najbliższe w Zabrzu z Górnikiem.
Arka chce podtrzymać passę w Pruszkowie. Wicelider przywiezie trzy punkty do Gdyni?
Celem piłkarzy Arki Gdynia jest odniesienie kolejnego zwycięstwa w Fortunie 1. Lidze, bo awans do krajowej elity jest już coraz bliżej. Drużyna może być mocno...
Lechia krok po kroku do ekstraklasy. Grabowski: Chcemy jak najszybciej osiągnąć cel
Lechia Gdańsk jest już bardzo blisko celu, którym jest awans do PKO Ekstraklasy. Potrzebuje zrobić jeszcze dwa, trzy kroki. W środę lider tabeli Fortuny 1. Ligi...
Wiemy kiedy Lechia zagra z Arką! Nietypowy termin derbów Trójmiasta
Wiadomo już kiedy odbędą się derby Trójmiasta, w których Lechia Gdańsk zmierzy się z Arką Gdynia w spotkaniu Fortuny 1. Ligi. Ten bardzo interesujący mecz, na...