We wtorek piłkarze Górnika Łęczna powrócili do zajęć

Krzysztof Nowacki
Krzysztof Nowacki
Piłkarze Górnika Łęczna rozpoczęli przygotowania do wiosennej rundy PKO Ekstraklasy. Pierwsze zajęcia poświęcone były badaniom motorycznym. W środę zespół czekają kolejne testy oraz trening na boisku.

Trener Kamil Kiereś ma miesiąc czasu na przygotowanie drużyny do drugiej części rozgrywek. Przez pierwsze dwa tygodnie łęcznianie będą trenować na własnych obiektach. - Rozpoczęliśmy od wprowadzenia piłkarzy w plan naszych treningów. Robimy też badania, ale połączone już z rytmem pracy. Zależy nam bowiem, żeby maksymalnie wykorzystać ten czas - mówi Kamil Kiereś, który we wtorek po południu zaprosił zespół na siłownię.

Piłkarze Górnika po rundzie jesiennej mieli krótkie urlopy, ponieważ szkoleniowiec chciał, jak najszybciej rozpocząć przygotowania. W lecie drużyna nie miała bowiem wiele czasu na spokojny trening, gdyż późno wywalczyła sobie awans do PKO Ekstraklasy. - Dwa tygodnie temu graliśmy z Zagłębiem Lubin, ale musimy dobrze przepracować ten okres, więc rozpoczęliśmy zajęcie wcześniej, niż inne drużyny - tłumaczy Kiereś.

Przygotowania podzielone są na dwa etapy. W pierwszym okresie oprócz treningów piłkarskich łęcznianie będą mieli także często zajęcia na siłowni. - To czas na ładowanie akumulatorów - podkreśla trener.

W sobotę, 8 stycznia, drużyna rozegra grę wewnętrzną, a tydzień później zmierzy się w pierwszym sparingu. Przeciwnikiem łęcznian będzie KSZO Ostrowiec Św.

17 stycznia Górnik wyleci na 10-dniowy obóz do Turcji. W trakcie pobytu w Antalya zespół rozegra cztery kolejne mecze kontrolne: z Zira Baku (Azerbejdżan), z FK Novi Pazar (Serbia), FC Prisztina (Kosowo) i z czwartym przeciwnikiem, który nie został jeszcze ustalony.

- W Turcji więcej czasu będziemy poświęcać na elementy taktyki. Zaczniemy schodzić z obciążeń po ciężkim okresie. Będzie to czas na regenerację. Natomiast ostatni tydzień przed startem rozgrywek poświęcimy już na normalny mikrocykl przed meczem - uważa Kamil Kiereś.

Pierwszy ligowy mecz w tym roku piłkarze Górnika zagrają 6 lutego w Poznaniu z Wartą.

Milionowe dotacje z miejskiej kasy na sport zawodowy w Lublinie

od 7 lat
Wideo

Jak głosujemy w II turze wyborów samorządowych

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera

Materiał oryginalny: We wtorek piłkarze Górnika Łęczna powrócili do zajęć - Kurier Lubelski

Wróć na gol24.pl Gol 24