Żółto-niebiescy na pierwszych zajęciach po przerwie spotkali się w poniedziałkowe popołudnie.
- Miały charakter wprowadzający - mówi trener Rafał Więckowski. - We wtorek i środę zawodnicy będą poddawani różnego rodzaju testom: siłowym, szybkościowym i wytrzymałościowym. Wszystko dlatego, żeby potem jak najbardziej zindywidualizować treningi. Podstawę biegową i siłową zawodnicy już wypracowali sami, bo musieli wykonać sześć jednostek indywidualnie - dodaje szkoleniowiec.
Zespół będzie trenował raz dziennie od poniedziałku do piątku, a w sobotę przewidywane są gry kontrolne. W każdym tygodniowym mikrocyklu treningowym będą dwa razy zajęcia w siłowni oraz dwa razy dodatkowe wstawki biegowe.
W sumie w zajęciach uczestniczy aż 32 piłkarzy. To jest duże wyzwanie organizacyjne, by treningi przebiegały sprawnie.
Plan sparingów Elany
- 13.01 - GKS Wikielec
- 20.01 - Olimpia Elbląg
- 27.01 - Wda Świecie i Tarpan Mrocza
- 03.02 - Olimpia Grudziądz i Mławianka Mława
- 10.02 - Start Pruszcz
- 17.02 - Unia Drobex Solec Kujawski
- 24.02 - Pelikan Łowicz i Tłuchowia Tłuchowo
Rundę wiosenną Elana rozpocznie derbami z Zawiszą Bydgoszcz zaplanowanymi na 2 marca.
- Kolejne zwycięstwo Elany Toruń, kapitalna runda beniaminka! Tak kibicowaliście
- Derby Elana Toruń - Unia Drobex Solec Kujawski. To był jednostronny mecz w III lidze
- Kolejna wygrana Elany Toruń. Noteć Czarnków pokonana w meczu beniaminków
- Elana Toruń - Vineta Wolin. Mecz na szczycie III ligi. Emocji było wiele [zdjęcia]
- Derby Zawisza Bydgoszcz - Elana Toruń. W rolach głównych bramkarze i kibice [zdjęcia]
- III liga piłki nożnej: Elana Toruń - Błękitni Stargard. Beniaminek nie zawiódł
Przypomnijmy, że po rundzie jesiennej torunianie, jako beniaminek, są wiceliderem ze stratą pięciu punktów do prowadzącego Świtu Szczecin. Nad trzecim Zawiszą mają siedem "oczek" przewagi.
Wywiad z prezesem Jagiellonii Białystok Wojciechem Pertkiewiczem
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
