W prawdziwie wiosennych warunkach przyszło trenować zawodnikom beniaminka, w Bielsku-Białej od rana świeciło piękne słońce, a termometr wskazywał temperaturę w okolicach 10 stopni powyżej zera.
Na początku trening prowadzili asystenci Roberta Kasperczyka - Tomasz Swiderski oraz Wojciech Jarosz, którzy zafundowali zawodnikom solidną rozgrzewkę. Po ćwiczeniach biegowych i rozciągających piłkarze Podbeskidzia ćwiczyli zagrania z tzw. „klepki" mające na celu minięcie przeciwnika w sytuacji 2 na 1. W tym czasie bramkarze w składzie: Richard Zajac , Mateusz Bąk , Maciej Wierzbicki oraz Bartłomiej Danowski ćwiczyli z trenerem bramkarzy Robertem Mioduszewskim wyjścia do piłek zagranych z różnych rejonów boiska.
Później trener Kasperczyk ustawił zawodników na jednej połowie i nakazał piłkarzom konstruowanie akcji ofensywnych oskrzydlających . Ważne w tym ćwiczeniu było to aby zawodnicy mieli jak najmniej kontaktów z piłką . Maksymalnie były to trzy podania po których jeden z zawodników ofensywnych kończył akcję strzałem. Na koniec zajęć zwodnicy ćwiczyli rzuty wolne w których to prym wiedli Sylwester Patejuk oraz Dariusz Kołodziej.
W zajęciach nie uczestniczyli Matej Nather, który w spotkaniu z Zagłębiem Lubin nabawił się urazu mięśnia dwugłowego uda oraz Sławomir Cienciała z powodu kontuzji kolana, która prawdopodobnie eliminuje go z wszystkich wiosennych meczów T-Mobile Ekstraklasy.
Górale już w czwartek rano wyruszą do Kielc jednak po drodze czekach ich jeszcze rozruch w Krakowie.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
