Raków Częstochowa trenuje i się wzmacnia ZOBACZCIE ZDJĘCIA...

Raków Częstochowa trenuje i się wzmacnia ZOBACZCIE ZDJĘCIA Obóz w Jarocinie, a w lutym wylot do Turcji

PW

Dziennik Zachodni

Aktualizacja:

Dziennik Zachodni

Raków Częstochowa
Trening Rakowa Częstochowa 9 stycznia 2019.
1/83

Przejdź do
galerii zdjęć

©PW

Lider piłkarskiej Nice I Ligi Raków Częstochowa rozpoczął już przygotowania do rundy wiosennej. Jeśli jednak warunki atmosferyczne pozwolą, to pierwsze ważne starcie w 2019 roku może odbyć w ćwierćfinale Pucharu Polski z Legią Warszawa. Szczegóły dotyczące przygotowań zdradził nam trener Marek Papszun, który powiedział też co nieco na temat zmian kadrowych.

Raków Częstochowa



ZOBACZCIE ZDJĘCIA Z TRENINGU
Zobacz galerię


W poniedziałek 7 stycznia czerwono – niebiescy po raz pierwszy po kilkutygodniowej przerwie pojawili się przy ul. Limanowskiego, żeby pobrać krew do badań oraz sprawdzić poziom tkanki tłuszczowej.

– Następnie zawodnicy w sześcioosobowych grupach udawali się do Hali Sportowej Częstochowa, gdzie przeprowadzono pierwsze testy.
Zawodnikom mierzono moc oraz szybkość. W zajęciach wzięło udział dwudziestu dwóch piłkarzy z pierwszej drużyny oraz trzech zawodników z Akademii Raków – poinformował klub na swojej stronie internetowej.

Mimo zimowej aury Raków rozpoczął już także treningi na powietrzu. Skład drużyny nieznacznie się zmienił w porównaniu do rundy jesiennej.

Raków Częstochowa: wzmocnienia z reprezentacji Polski



– Największe zmiany zaszły jednak w sztabie szkoleniowo – medycznym. Dołączył do nas renomowany trener przygotowania fizycznego Michał Garnys i również wysokiej klasy fizjoterapeuta Wojtek Herman. Obaj to specjaliści z górnej półki, którzy pracują z reprezentacją Polski – powiedział trener Marek Papszun.

Raków obserwuje co dzieje się na rynku transferowym, ale po tak udanej jesieni (I miejsce z przewagą 10 punktów nad drugą Sandecją Nowy Sądz – przyp. red.) nie planuje wielkich roszad kadrowych.

– Będą raczej kosmetyczne zmiany. Na dzień dzisiejszy pozyskaliśmy jednego młodego, perspektywicznego zawodnika Jakuba Apolinarskiego. Odeszło od nas jak dotąd dwóch zawodników: Adam Radwański i Kacper Chorążka. Myślę, że jakieś ruchy jeszcze będą. Dopiero rozpoczynamy okres przygotowawczy – zwrócił uwagę Marek Papszun.



Przygotowania w Jarocinie i Turcji



Jeśli chodzi o przygotowania to czerwono – niebiescy już w najbliższy poniedziałek jadą na obóz do Jarocina, a następnie 3 lutego lecą na dwutygodniowy do Turcji.

Pierwsze w rundzie wiosennej spotkanie Raków rozegra u siebie 2 marca z Chrobrym Głogów. Do końca sezonu pozostało w sumie tylko 13 kolejek. Ale zanim RKS wróci na pierwszoligowe boiska, może zmierzyć się z Legią Warszawa w ćwierćfinale Pucharu Polski. To znaczy zmierzy się na pewno, z tym, że termin pierwszego spotkania przy ul. Limansowskiego nie jest jeszcze oficjalnie zatwierdzony. Wstępnie mówi się o dacie 26 lutego. Trener czerwono – niebieskich nie wierzy jednak, żeby wówczas było to możliwe.

– Nie sądzę, żeby taki termin został przypisany, patrząc na dotychczasowe warunki atmosferyczne w lutym w Polsce – skomentował Papszun. – U nas przy braku podgrzewanej płyty, szanse na rozegranie tego meczu w lutym są bardzo niewielkie. Takie są realia. Nie przypominam sobie, żeby ktoś w Polsce rozegrał mecz w lutym na naturalnej trawie. Ale oczywiście wszystko jest możliwe, także to, że będzie np. 15 stopni Celsjusza – przyznał.

POLECAMY PAŃSTWA UWADZE:




Świąteczne granie z Kubą Błaszczykowskim w Częstochowie


Kibice Polonii Bytom świętują 99 lat klubu



W związku z ciszą wyborczą komentarze zostały wyłączone, zapraszamy z powrotem w niedzielę wieczorem.

Terminarz Fortuna 1 Ligi

Herb godpodarza Herb gościa
Brak danych
Więcej

Tabela Fortuna 1 Ligi

Lp. Drużyna M. Pkt. Z. R. P. Bramki
Awans do Ekstraklasy
Spadek do 2. ligi
Stomil Olsztyn został ukarany odjęciem 3 punktów za zaległości finansowe
1 Raków Częstochowa Live 34 70 20 10 4 54-22
2 ŁKS Łódź Live 34 69 20 9 5 58-23
3 Stal Mielec Live 34 64 18 10 6 59-28
4 Sandecja Nowy Sącz Live 34 55 14 13 7 35-29
5 GKS Jastrzębie Live 34 48 12 12 10 43-38
6 Podbeskidzie Bielsko-Biała Live 34 48 13 9 12 52-46
7 GKS Tychy Live 34 47 12 11 11 48-41
8 Bruk-Bet Termalica Nieciecza Live 34 46 12 10 12 45-46
9 Puszcza Niepołomice Live 34 44 12 8 14 37-45
10 Chojniczanka Chojnice Live 34 42 10 12 12 49-49
11 Stomil Olsztyn Live 34 40 11 10 13 38-43
12 Odra Opole Live 34 40 10 10 14 47-58
13 Warta Poznań Live 34 39 10 9 15 31-43
14 Chrobry Głogów Live 34 39 10 9 15 29-39
15 Wigry Suwałki Live 34 37 9 10 15 40-56
16 Bytovia Bytów Live 34 37 7 16 11 45-50
17 GKS Katowice Live 34 37 9 10 15 34-45
18 Garbarnia Kraków Live 34 21 5 6 23 21-64

Polub nas na Fejsie!

Najnowsze wiadomości

Zobacz więcej