Raków Częstochowa trenuje i się wzmacnia ZOBACZCIE ZDJĘCIA...

Raków Częstochowa trenuje i się wzmacnia ZOBACZCIE ZDJĘCIA Obóz w Jarocinie, a w lutym wylot do Turcji

PW

Dziennik Zachodni

Aktualizacja:

Dziennik Zachodni

Raków Częstochowa
Trening Rakowa Częstochowa 9 stycznia 2019.
1/83

Przejdź do
galerii zdjęć

©PW

Lider piłkarskiej Nice I Ligi Raków Częstochowa rozpoczął już przygotowania do rundy wiosennej. Jeśli jednak warunki atmosferyczne pozwolą, to pierwsze ważne starcie w 2019 roku może odbyć w ćwierćfinale Pucharu Polski z Legią Warszawa. Szczegóły dotyczące przygotowań zdradził nam trener Marek Papszun, który powiedział też co nieco na temat zmian kadrowych.

Raków Częstochowa



ZOBACZCIE ZDJĘCIA Z TRENINGU
Zobacz galerię


W poniedziałek 7 stycznia czerwono – niebiescy po raz pierwszy po kilkutygodniowej przerwie pojawili się przy ul. Limanowskiego, żeby pobrać krew do badań oraz sprawdzić poziom tkanki tłuszczowej.

– Następnie zawodnicy w sześcioosobowych grupach udawali się do Hali Sportowej Częstochowa, gdzie przeprowadzono pierwsze testy.
Zawodnikom mierzono moc oraz szybkość. W zajęciach wzięło udział dwudziestu dwóch piłkarzy z pierwszej drużyny oraz trzech zawodników z Akademii Raków – poinformował klub na swojej stronie internetowej.

Mimo zimowej aury Raków rozpoczął już także treningi na powietrzu. Skład drużyny nieznacznie się zmienił w porównaniu do rundy jesiennej.

Raków Częstochowa: wzmocnienia z reprezentacji Polski



– Największe zmiany zaszły jednak w sztabie szkoleniowo – medycznym. Dołączył do nas renomowany trener przygotowania fizycznego Michał Garnys i również wysokiej klasy fizjoterapeuta Wojtek Herman. Obaj to specjaliści z górnej półki, którzy pracują z reprezentacją Polski – powiedział trener Marek Papszun.

Raków obserwuje co dzieje się na rynku transferowym, ale po tak udanej jesieni (I miejsce z przewagą 10 punktów nad drugą Sandecją Nowy Sądz – przyp. red.) nie planuje wielkich roszad kadrowych.

– Będą raczej kosmetyczne zmiany. Na dzień dzisiejszy pozyskaliśmy jednego młodego, perspektywicznego zawodnika Jakuba Apolinarskiego. Odeszło od nas jak dotąd dwóch zawodników: Adam Radwański i Kacper Chorążka. Myślę, że jakieś ruchy jeszcze będą. Dopiero rozpoczynamy okres przygotowawczy – zwrócił uwagę Marek Papszun.



Przygotowania w Jarocinie i Turcji



Jeśli chodzi o przygotowania to czerwono – niebiescy już w najbliższy poniedziałek jadą na obóz do Jarocina, a następnie 3 lutego lecą na dwutygodniowy do Turcji.

Pierwsze w rundzie wiosennej spotkanie Raków rozegra u siebie 2 marca z Chrobrym Głogów. Do końca sezonu pozostało w sumie tylko 13 kolejek. Ale zanim RKS wróci na pierwszoligowe boiska, może zmierzyć się z Legią Warszawa w ćwierćfinale Pucharu Polski. To znaczy zmierzy się na pewno, z tym, że termin pierwszego spotkania przy ul. Limansowskiego nie jest jeszcze oficjalnie zatwierdzony. Wstępnie mówi się o dacie 26 lutego. Trener czerwono – niebieskich nie wierzy jednak, żeby wówczas było to możliwe.

– Nie sądzę, żeby taki termin został przypisany, patrząc na dotychczasowe warunki atmosferyczne w lutym w Polsce – skomentował Papszun. – U nas przy braku podgrzewanej płyty, szanse na rozegranie tego meczu w lutym są bardzo niewielkie. Takie są realia. Nie przypominam sobie, żeby ktoś w Polsce rozegrał mecz w lutym na naturalnej trawie. Ale oczywiście wszystko jest możliwe, także to, że będzie np. 15 stopni Celsjusza – przyznał.

POLECAMY PAŃSTWA UWADZE:




Świąteczne granie z Kubą Błaszczykowskim w Częstochowie


Kibice Polonii Bytom świętują 99 lat klubu



Komentarze (2)

Dodajesz komentarz jako: Gość

Dodając komentarz, akceptujesz regulamin forum

Liczba znaków do wpisania:

zaloguj się

Autor komentarza nie dodał zdjęcia
brednie

rks (gość)

Zgłoś naruszenie treści

słownik i dopiero pisać

Autor komentarza nie dodał zdjęcia
fff

fff (gość)

Zgłoś naruszenie treści

uuu

Terminarz Fortuna 1 Ligi

Herb godpodarza Herb gościa
Brak danych
Więcej

Polub nas na Fejsie!

Tabela Fortuna 1 Ligi

Lp. Drużyna M. Pkt. Z. R. P. Bramki
Awans do Ekstraklasy
Spadek do 2. ligi
1 Raków Częstochowa Live 21 48 14 6 1 36-10
2 Sandecja Nowy Sącz Live 21 38 10 8 3 23-12
3 Stal Mielec Live 21 37 10 7 4 30-14
4 ŁKS Łódź Live 21 37 10 7 4 32-18
5 Podbeskidzie Bielsko-Biała Live 21 32 9 5 7 30-22
6 Puszcza Niepołomice Live 21 30 8 6 7 24-27
7 Chojniczanka Chojnice Live 21 29 7 8 6 29-27
8 GKS 1962 Jastrzębie Live 21 29 7 8 6 24-27
9 Bruk-Bet Termalica Nieciecza Live 21 27 7 6 8 32-34
10 Bytovia Bytów Live 21 26 5 11 5 33-28
11 GKS Tychy Live 21 26 6 8 7 28-26
12 Odra Opole Live 20 23 6 5 9 28-33
13 Warta Poznań Live 21 23 6 5 10 19-27
14 Chrobry Głogów Live 21 23 6 5 10 14-21
15 Wigry Suwałki Live 20 22 5 7 8 22-33
16 Stomil Olsztyn Live 21 22 6 4 11 20-29
17 GKS Katowice Live 21 18 4 6 11 16-28
18 Garbarnia Kraków Live 21 16 4 4 13 16-40